流感症状:
1、潜伏期。较流感禽流感潜伏期长,具体时间暂不确定,通常认为1—7天。
2、甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些还会出现腹泻或呕吐,肌肉痛或痛倦,眼睛发红等。
3、甲型H1N1流感的传播途径。空气传播,人与人接触传播。
防范措施:
如何保护自己远离甲型H1N1流感?
1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触。
2、勤洗手。要使用香皂彻底洗净双手。
3、保护良好的健康习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体。
宣传口诀:
勤洗手,多通风,从多不去凑热闹;喝开水,吃熟食,合理搭配营养高;煮煮醋,消消毒,常晒衣被杀菌。咳嗽喷嚏捂口鼻,加强锻炼身体好,高热咽痛显症状,及时就医及上报;甲型流感不可怕,可防可控可治疗。
健康洗手五步法 :
湿——在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
搓——手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。
冲——用清水把手冲洗干净。
捧——用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
擦——用干净的毛巾或纸巾擦干,或用烘干机烘干。

 


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